Wil jij meer uit het leven halen?

Vitaliteit
Bij Vitco gaan we uit van jouw eigen kracht en talent en geven we je handvatten zodat jij vitaler door het leven gaat en helpen we je om de behaalde veranderingen vol te houden. Bij Vitco werken we veel in de buitenlucht en maken we gebruik van de kracht van het groen. Naast dat dit vaak een ontspannen gevoel geeft, heeft het buiten zijn een positief effect op je vitaliteit.

Meer informatie

Training
Vitco biedt professionele begeleiding gedurende diverse trainingen welke in kleine groepen worden gegeven. Deze trainingen vinden het gehele jaar plaats in de buitenlucht omdat wij ervan overtuigd zijn trainen in de buitenlucht een positief effect heeft op je energie.

Meer informatie

Coaching
Coaching is een persoonlijk ontwikkelingsproces en wordt ingezet om wenselijke en duurzame veranderingen te bevorderen. Tijdens een coachingstraject bij Vitco word je persoonlijk begeleid en ondersteund bij het behalen van zelfgekozen doelen. Ieder mens is anders en daarom vinden wij van Vitco dat iedereen een plan op maat verdient.

Meer informatie

Ervaringen

Ik ben Martine Hissink/Bolte 39 jaar en woon in Laren. November 2016 wou ik graag stoppen met roken ( mijn hoofddoel) maar ik wou dit wel doen onder begeleiding van voeding en sport deskundige om mijzelf een beetje op de weg te houden.. Zo gezegd zo gedaan… samen een plan op gesteld en wekelijks gesport en voedingsschema doorgenomen.. dit was goed vol te houden,sporten was eerst pittig maar ging uiteraard veel beter naar verloop van tijd.. Belangrijker voor mij nog was ik had geen sigaret meer aangeraakt. Stoelgang op orde en weegschaal met een smiley in de badkamer staan.. Dit hebben we c.a 7 maanden volgehouden en vervolgens ben ik met de groepsles mee gaan draaien op woensdag morgen. Het buiten sporten bevalt mij erg goed ongeacht de weersomstandigheden, de variatie van sport ,beweging, conditie en oefening en vooral de afwisseling is zeker een aanrader.. Jessica is een sociale,altijd ge├»nteresseerde jonge vrouw maar zeker fanatiek in wat ze aan het doen is. Sinds 2 weken heb we ook een mascotte Burbee. Dit schattige hondje probeert de boel soms af te leiden maar ook hier houd Jessica haar focus.. Aldus ik ben een tevreden lid en raad iedereen het buiten sporten bij Vitco aan. Sport groetjes Martine ( oja en voor de nieuwsgierige lezer….. ik rook nog steeds niet)

Martine Hissink-Bolte

Mijn naam is Sandra Roording en een aantal jaren geleden was ik op zoek naar een sportmasseur in de regio en via een vriendin terecht gekomen bij Jessica. Ik sport 4 a 5 x in de week en daarnaast rijd ik voor mijn werk ongeveer 40.000 km op jaarbasis in de auto. Dat betekent dat het wel eens voorkomt dat de spiertjes vastzitten ;). Bij de fysio ben ik regelmatig onder behandeling via dryneedling en alhoewel dat heel goed werkt, ben ik van mening dat het daarnaast goed is je lichaam regelmatig los te laten maken / te ontspannen. De sportmassage van Jessica is daar een uitermate geschikte behandeling voor. Het werkt ontspannend, het maakt je lichaam los en daarnaast is het ook altijd een gezellig uurtje. En om mijzelf af en toe helemaal te ontspannen in de koudere tijden, maak ik ook graag gebruik van de hotstonemassage die zij aanbiedt. Kortom ik kan iedereen aanbevelen een uurtje te plannen op de massagebank bij Jessica!

Sandra Roording